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[转载]多跑有害!12年追踪1500人 跑步比久坐死亡率高!

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近日每日邮报报道,丹麦科学家做了一组长达12年、涉及近1500名研究对象的跟踪调研,结论是:每周最多跑3次,每次不能超过48分钟。如果超过了这个运动量,死亡率和从来不运动的人群一样宁愿胖不能死啊。。

 

 


 



 

 

 

 

 

 


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