原文地址:多跑有害!12年追踪1500人 跑步比久坐死亡率高!作者:
近日每日邮报报道,丹麦科学家做了一组长达12年、涉及近1500名研究对象的跟踪调研,结论是:每周最多跑3次,每次不能超过48分钟。如果超过了这个运动量,死亡率和从来不运动的人群一样宁愿胖不能死啊。。


近日每日邮报报道,丹麦科学家做了一组长达12年、涉及近1500名研究对象的跟踪调研,结论是:每周最多跑3次,每次不能超过48分钟。如果超过了这个运动量,死亡率和从来不运动的人群一样宁愿胖不能死啊。。